在快节奏的现代生活中，许多子女虽心系父母健康，却因距离或工作难以时刻陪伴。幸运的是，近年来养老信息化的发展正悄然改变这一现状。通过数字化手段整合医疗、照护与生活服务，科技正在为家庭养老提供更加高效、温暖的支持。
根据国家卫健委发布的《2025年我国积极应对人口老龄化进展报告》，截至2025年底，我国60岁及以上老年人口已超过2.8亿，占总人口近20%。与此同时，空巢老人比例持续上升，超过一半的老年人独自居住。面对这一现实，传统养老模式面临巨大挑战，而养老信息化成为破解难题的重要路径。
什么是养老信息化？简单来说，它是将信息技术应用于养老服务全过程，包括健康监测、紧急呼叫、远程问诊、生活协助等。例如，智能手环可实时监测父母的心率、睡眠和活动量；居家安装的传感器能在跌倒时自动报警；通过手机App，子女可以随时查看父母的生活状态，并接收异常提醒。
民政部在《“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划》中明确提出，要加快构建“互联网+养老”服务体系，推动智慧养老信息化平台建设，实现服务需求与资源的精准对接。目前，北京、上海、杭州等多个城市已试点推广区域性养老信息平台，整合社区医院、家政服务、志愿者资源，为老年人提供一站式支持。
对于普通家庭而言，如何参与并受益于养老信息化？以下是几个实用建议：
1. 从基础设备开始尝试
不必一次性投入大量设备。可以从一款具备定位和SOS功能的智能手表入手，帮助掌握父母出行安全。中国老龄协会推荐的产品测评显示，具备北斗定位与一键呼救功能的设备，在预防走失和突发情况响应中效果显著。
2. 接入社区养老信息化平台
许多城市社区已建立本地化的养老信息化平台，提供助餐、保洁、健康随访等线上预约服务。子女可通过平台为父母下单送餐、预约理疗，甚至远程支付费用。这类服务不仅减轻照护压力，也让父母保有更多自主选择权。
3. 关注数据隐私与使用体验
在使用信息化工具时，应优先选择正规厂商产品，确保个人信息加密存储。同时，尽量选择操作界面简洁、语音提示清晰的设备，避免给父母带来使用负担。WHO老年健康指南强调：“技术应服务于人，而非增加障碍。”
值得注意的是，养老信息化并非要取代亲情陪伴，而是为关爱增添一种新方式。一位来自广州的用户分享道：“自从给妈妈的手表连上了我们的家庭账号，她每天散步的路线我都能看到。有一次她血压升高，系统自动提醒，我们及时带她就医——那一刻，真的觉得科技有了温度。”
未来，随着5G、人工智能和大数据的进一步融合，智慧养老信息化将更加智能化、个性化。比如，通过分析长期行为数据，系统可提前预警认知退化风险；AI语音助手能定时提醒服药、陪聊解闷，缓解孤独感。
作为子女，我们无法永远守在父母身边，但可以通过科学的方式表达牵挂。选择适合的技术工具，了解可用的公共服务，积极参与到父母的健康管理中，是新时代孝心的一种体现。
正如中国老龄协会专家所言：“真正的养老关怀，是让父母活得安全、舒适且有尊严。”借助不断发展的养老信息化体系，我们离这个目标正越来越近。不妨今天就花一点时间，了解一下你所在城市的智慧养老服务，也许一次简单的设置，就能为父母多添一份安心。”